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Waist Shape+と背中美人ヨガ2024年06月21日毎日楽しみたい人のブログ･･･す。感想は、だいぶキツかったです明日は腹筋が絶対筋肉痛です【第2類医薬…･･･フットバーを押し戻しボックスに座ってサークルを待ち上体を倒して起こす･･･- リントスルでBasic+の後lava肩こり改善ヨガ2024年05月21日毎日楽しみたい人のブログ･･･けてお尻を上げていき、ゆっくり戻すボックスの上に座り、ストラップに足を掛けて腹筋身体を倒した後ひねり起き上がって戻す座ってストラップを手に掛けて前に手を･･･
- 痛い箇所を治す無くすには2024年09月12日らーめん食べすぎ走りすぎダンサーNOブレーキ珍話･･･るのではなく 普段の姿勢 ・立ち姿 ・座ってる形 ・寝姿勢 こちらを気を付･･･に立った姿勢から 膝を緩める 腹筋(丹田)に力入れる背筋を伸ばす ･･･
- 地域の発達訓練会での活動2024年08月31日発達障害兄妹・いつむうログ･･･ボランティアさんのところへ自分で行き、座ってご挨拶 2.シールをもらいシー･･･ました ・手押し車上肢、背筋、腹筋を強める・手、指の機能アップを意･･･
- デイサービス9月６回目2024年09月25日りょうちゃんのブログ･･･、脈拍測定記録・・ 長テーブル片付け、座っている椅子を、凸凹配置・・ 団体･･･ューからスタート①準備体操 ②腹筋・背筋・腰の運動、 ③ボールを使･･･
- ゆらゆらゆらゆらゆらころん、その行く末。2024年07月09日バツイチ独身・四十路女のブログ♡テレビを見ながら座ってゆらゆらするだけで腹筋が鍛えられ、下腹部が痩せてウエストがシェイプする!と言われたその名も『ゆらころん』。数年前、その謳い文句にひ･･･
- カーブスやっと10回目2024年08月20日孫も私も着物が好き、鬼滅が好き。･･･た時にはおはようと言わなかった。最近、腹筋が膀胱を圧迫しているような不快･･･１箇所開けただけの室内に平気で座っている。水分もあまり摂っているよう･･･
- 感覚統合 バランスボールの使い方 ①2024年08月23日自閉症児 こうちゃんといっしょ･･･ちゃんも低緊張でのため、長い時間椅子に座っていられませんでしたここで１つポ･･･ トレーニング エクササイズ 腹筋 ダイエット ストレッチ フィッ･･･
- 「今日で君を手放すよ」2024年08月10日フィオナのブログ ~馬と犬とふれあい外傷性脳損傷を生きる~･･･運動に入る。宿題だったバランスボールに座ってのマーチング(足踏み)。「お水･･･スだ。」「背中でボール転がす!腹筋!右足上げろ、進まないぞ!」ほと･･･
- 楽しすぎて震える歯医者先生/韓医院での施術の跡2024年06月22日息子と同級生。韓国留学おかんの泣き笑い‼inソウル‼･･･て言うこの日は神経治療の３回目。椅子に座って椅子の背もたれが倒れ顔に穴の空･･･が無い、、、、、だけど、毎日の腹筋等、最近身体が重くてするのしんど･･･
